ブログ 自分の感覚がわからなくなっているときに
「自分がどうしたいのか」「何が好きなのか」そんなふうに、わからなくなってしまうことってありませんか？これって本当にやりたいこと？これが本当に好きなこと？そんなふうに考えているうちに、心の声じゃなくて、ただの“思考”のような気がしてきてしまう...
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ブログ 「また自分を責めてしまう…」そんなときに思い出したいこと
こんにちは。心理カウンセラーのあさです。自分のことを、つい責めてしまうことってありませんか？「あのとき、ああ言っていればよかった」とか「もっとちゃんと行動していれば、こんなことにはならなかったのに」って――。そんなふうに思っていると、後悔の...
セッション 無料セッションモニター（7月）募集のお知らせ！
こんにちは。心理カウンセラーのあさです。2025年2月から心理カウンセラー 根本裕幸氏のもとで心のこと、カウンセラーとしての心構えを学んできました。今月もカウンセラーとしての経験を積むべく、セッションモニター様（無料）を募集いたします！ご興...
ご感想 【ご感想】気がつけて肩の荷がおりました。
１．あさまたはカウンセリングの印象はいかがでしたか？ お話聞いていただいていて安心感がありました。２．あさのカウンセリングをお選びいただいた理由をお聞かせいただけますか？ 親への潜在意識を手放したいと思っていたため。３．実際にカウンセリ...
ご感想 【ご感想】全て一部として受け入れる機会にできました。
１．あさまたはカウンセリングの印象はいかがでしたか？ 表情が柔らかい、服装も含めて柔らかくて明るい雰囲気を持っているので リラックスして話せました。２．あさのカウンセリングをお選びいただいた理由をお聞かせいただけますか？ 自己分析と言...
ご感想 【ご感想】心が楽に、前向きな気持ちになりました。
今日は、私のカウンセリングを受けていただいたMさんからのご感想をご紹介します。１．あさまたはカウンセリングの印象はいかがでしたか？ 優しい印象でとても話しやすかったです。 ゆっくり話を聞いていただける安心感がありました。２．あさのカウン...
ブログ 「本音を言えない私」が変わった小さなきっかけ
こんにちは。心理カウンセラーのあさです。本音で話すって、簡単なようで、実はすごく難しいことだと思います。特に、家族や恋人など、「本当は一番わかってほしい相手」にほど、本音が言えなかったりしませんか？私もそうでした。母親や彼氏には、本音を話す...
ブログ NOと言えなかった私が、”NO”を覚えた場所
こんにちは。心理カウンセラーのあさです。この週末は、根本裕幸さんの「お弟子講座」に参加してきました。今日は、グループワークの中で話した「NOと言えなかった私」のお話を書いてみたいと思います。私は小さい頃から、いつも母の顔色をうかがって育ちま...
ブログ 見えない心の成長 ―「変わってない気がする」は本当？
こんにちは。心理カウンセラーのあさです。「今よりも状況を良くしたくて頑張っているのに、変わった気がしない…」そんなふうに感じたことはありませんか？変わりたいと思って、何かを始めた。でも、全然変わっていないような気がする。「これって意味あるの...
ブログ ちょっとした出会いから〜うまく話せないのは、傷ついた記憶のせいかもしれない〜
こんにちは。心理カウンセラーのあさです。昨日は万博へ行ってきました。お昼ごろに着くように向かったので、シャトルバスやゲートもスムーズで、ほとんど待ち時間もなく入場できました！ところが中に入ってみると、予想してましたが、人、人、人。人気のパビ...