【ご感想】自分の中に怒りが溜まっている、という事に気付けました。

ご感想

1.あさまたはカウンセリングの印象はいかがでしたか?

最初は少し固さを感じましたが(私も緊張感がありました)、
感情の話しを聴いて下さったり、柔らかく受け止めて下さいました。

2.あさのカウンセリングをお選びいただいた理由をお聞かせいただけますか?

「もうわかってくれる誰かに聴いてほしい!」という焦りの様な気持ちから、無料モニターセッションをしているお弟子さん方をピックアップし、8月セッションをされているあささんを見つけ、申し込みさせて頂きました。

3.実際にカウンセリングを受けて、気づきや変化、良かったと感じた点があればお聞かせください。

お話ししているうちに、自分の中に怒りが溜まっている、という事に気付けました。(何か怒りを感じる様なことがあった時に、「パッ」と相手の存在を自分の中で切り捨てる様なところがあり、心中で「(そんな失礼な態度をする)あなたの存在など私の中には無い」といった心境になりやすく)。

良い子でいたい私は、これまでの人生の許せないレベルの深い怒りについて、「人に怒っちゃいけない」、「人を嫌っちゃいけない」、「相手が100%悪いということは無い」、「どこか許せるところは無いのか」…と思考で完全に蓋をしてきました。

ですが、許せないレベルの怒りについては自分の為に書き出してみたいと思います。

いつからか、自分のことを何か書こうとすること自体が苦痛で、ノートに全然向き合えなくなってしまったり、「ワクワクすること」など書き出しても、途中で感情が冷めてしまったり…ということがありましたが、怒りの感情を抑圧し過ぎて、感情を書き出すことに、物凄く抵抗があったからかもしれません。

普段人にはなかなか話さない自分の超ドライでブラックな部分を素直に出させて頂きました。(周囲の気を遣っていないように見える振る舞いをする人に対する率直な感覚や、物凄く気を遣うので誰にも会いたくない、という心境について)

4.あさのカウンセリングはどのような方にお勧めですか?

緊張しやすい方や、お話ししようかどうしようか…と迷われている方に

Nさん、ご丁寧なご感想をいただきましてありがとうございました!