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こんにちは。心理カウンセラーのあさです。この週末は、根本裕幸さんの「お弟子講座」に参加してきました。今日は、グループワークの中で話した「NOと言えなかった私」のお話を書いてみたいと思います。私は小さい頃から、いつも母の顔色をうかがって育ちま...

こんにちは。心理カウンセラーのあさです。「今よりも状況を良くしたくて頑張っているのに、変わった気がしない…」そんなふうに感じたことはありませんか？変わりたいと思って、何かを始めた。でも、全然変わっていないような気がする。「これって意味あるの...

こんにちは。心理カウンセラーのあさです。昨日は万博へ行ってきました。お昼ごろに着くように向かったので、シャトルバスやゲートもスムーズで、ほとんど待ち時間もなく入場できました！ところが中に入ってみると、予想してましたが、人、人、人。人気のパビ...